图书馆
2023-12-15
读书身健方为福——阅读疗愈与大学生情绪保健。12月13日，南京大学教授、博士生导师，兼中国图书馆学会阅读推广委员会副主任徐雁教授做客SHAPE讲坛，机械学院院长兼图书馆馆长田启华主持了本场讲座。
田启华馆长开场致辞
田馆长首先对徐雁教授进行了详细的介绍，并对徐雁教授的到来表示热烈欢迎。田馆长表示在这个快节奏的社会中，我们面临着各种各样的压力和挑战，尤其是对于大学生来说，学业压力、人际关系、就业问题等等，都可能给大家带来不小的困扰。因此，如何保持良好的情绪状态，成为我们每个人都需要关注和努力的问题。通过阅读疗愈，我们可以更好地管理自己的情绪，提升自我认知和情绪管理能力。这不仅对我们的学习和生活有着积极的影响，更能够培养我们的人文素养和情感智慧。
徐雁教授认为借助阅读来疗治人类某种精神缺失和心理疾患，早已被古今中外有识之士所体悟和认识，并被当作一种宝贵的精神滋补资源。针对纠结于某种不良心神状态中的读者，以专业特选的图书为介体，来实现读物接受－内容理解－问题领悟－心神净化的目的。作为一种调理精神状态、恢复心神安宁的辅助性方法，这种特定的对症导读、思维疏导，可能达成心灵保健、精神养生及心理疾患治疗的效果，因此被称为“阅读疗愈”。 同时推荐了以“书目疗法”为切入点的“阅读疗愈”，提出了具体的策略和方法。还向大家推荐了《阅读疗法》《书香危言：当代大学生阅读危机干预方略》《小说药丸》等书目，鼓励大家多读书，读好书，从阅读中汲取精神力量，通过阅读来完善自我，升华人格。
徐雁教授演讲
讲座现场座无虚席
在互动环节，同学们踊跃参与，向徐雁教授提出了自己的疑惑，并获得了徐雁教授著作的《书香危言》《分级阅读》系列丛书作为鼓励。徐教授耐心回答同学问题，并从自身经历出发，展现如何通过书中的故事，缓解自己的焦虑情绪。
同学们积极参与现场互动
田启华馆长在最后总结中对徐雁教授提出的建议表示肯定与赞赏，提出将借图书馆后期改造建设之际，专门规划和布置“疗愈系”阅读空间，并对同学们寄予厚望，倡导从书中出发以修身、以养德。同时希望安信工的学子们在今后的日子里能够做到“以书润心，与智同行”。